现场直击南明区初三体育中考正式开考

　4月14日，2025年贵阳市南明区初三体育中考在南明区世纪纽绅学校考点开考，来自南明区李端棻中学、贵阳市第十四中学共1294名学生参加考试。据悉，即日起，全区8811名初三年级学生将在为期7天的“体考”中，分别进行立定...

2025年长三角运动休闲体验季启幕

　4月13日-14日，为期两天的2025年第十二届长三角运动休闲体验季首站活动在浙江南浔启动。来自浙江、江苏、安徽、上海三省一市的千余名户外达人走进南浔，在“大运河”世界文化遗产地体验了一番时尚酷玩。　　南浔不仅有中国首...

推荐三种运动方式：健康生活从运动开始

　体育锻炼和健身活动是消耗卡路里的最佳途径之一，而卡路里的适量消耗，又是减除多余脂肪、保持良好体型、促进身体健康的关键。实际上，除了跑步、打篮球、游泳等常见的体育项目，诸如散步、骑自行车、跑楼梯、b33体育平台跳绳等运动...

运动让生活更健康

　晨曦中，乒乓球台上你来我往的激烈对决；广场上，人们迈着悠然自得的轻盈舞步；绿道间，骑行者们如风般掠过的矫健身影…… 从充满活力的校园操场，到温馨和谐的社区公园，跃动的身姿洋溢着活力，绽放的笑容满是欢愉，共同勾勒出健康生...

不负诗意好春光b33体育注册用户外运动打卡城市与乡村之美

　在春暖花开之际，投身户外，尽情奔跑、骑行、挥拍击球……以运动拥抱这缤纷的花样年华。从上海到浙江，户外运动爱好者借助形形的运动，镌刻下充满活力的青春印记。　　过去的这个周末，奉贤区体育中心迎来了一群“棒球英豪”。奉贤区首...

早上运动 VS 晚上运动哪个时间减肥最快最有效？

　此时此刻，如果你 正在考虑 已经开始运动，到底什么时候锻炼才能最大化我们的努力呢？　　2022 年一项研究招募了 56 名健康成人，包括 30 名女性和 26 名男性，并将他们随机分成两组：「早上运动组」和「晚上运动组...